Das Spurenelement Mangan, Quelle : Ortomolekulare Medizin, Hippokrates-Verlag

Vorkommen in:

Teeblättern, Vollkorn- und Sojaprodukten, Nüssen, Hülsenfrüchten, Kakao, tropischen Früchten

Eigenschaften

Mangan ist für den Organismus von großer Bedeutung. Es ist auch in hohen Dosierungen (bis 300 mg) ungefährlich.

Mangan ist Bestandteil vieler Enzyme, z.B. einer Superoxiddismutase (SOD), die in den Zellfabriken (Mitochondrien) vor freien Radikalen schützt, die hier in großer Menge entstehen.

Mangan ist wichtig beim Aufbau von Knorpel, Knochen und Bindegewebe.

Das Vitamin B1 benötigt Mangan, um seine Aufgaben im Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel zu erfüllen. Mangan wird für den Fettabbau und die Harnstoffbildung benötigt.

Überdosierung

Selbst höchste Dosierungen werden gut vertragen. Es kann dabei aber zu Bluthochdruck führen (25-50 mg). Chronische Manganvergiftungen kommen nur in der Industrie vor, wenn Manganstaub dauernd eingeatmet wird.

Mangelsymptome

Langandauernder Manganmangel kann zu Unfruchtbarkeit führen. Auch Skelett- und Bindegewebsveränderungen treten auf.

Bedarf

Im Normalfall ca. 4 mg, deren Zufuhr über die Ernährung häufig nicht gesichert ist, in der Therapie bis 300 mg/Tag.

Indikationen:

Gelenk- und Bindegewebsleiden wie Bandscheibenschäden, Krampfadern, chronische Gelenkschmerzen, Arthritis und Arthrose.

Mangan fördert die Kupferausscheidung, Zink vermindert die Kupferresorption. Mangan ist daher wirksam bei allen Erkrankungen, die mit einem erhöhten Serumkupferspiegel einhergehen.

Hierzu gehören:

Arthritis und Arthrose

 Epilepsie, Schizophrenie, Depressionen, Demenz

 Hyperaktivität, Lernstörungen

 Hypotonie (25-50 mg)

 Chemikalienüberempfindlichkeit

(Das Enzym SOD fängt freie Radikale ab, die durch Chemikalien erzeugt werden)

(Mangan verhindert die Histaminfreisetzung. Dies tun auch Medikamente, die Anti-Histaminika genannt werden)

Fragen?  (keine Produktberatung!) Tel.: 0661-70916                                      Zurück zur Startseite